Depresi Part 2 - Apa Gejala dan Ciri Depresi? (#Depresi)

 Gejala Depresi

Gejala depresi bisa bervariasi, mulai dari tingkat ringan sampai berat tergantung derajat kondisi pengidap.

Ciri-ciri psikologi seseorang yang mengalami depresi adalah:

• Selalu merasa bersalah.

• Merasa putus asa atau frustrasi, rendah diri, dan tidak berharga.

• Selalu merasa cemas dan kekhawatiran yang berlebihan.

• Suasana hati buruk atau sedih berkelanjutan.

• Mudah marah atau sensitif.

• Mudah menangis.

• Sulit berkonsentrasi, berpikir, dan mengambil keputusan.

• Tidak tertarik dan tidak memiliki motivasi terhadap segala hal.

• Timbul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.

Ciri-ciri fisik seseorang yang mengalami depresi adalah:

• Selalu merasa kelelahan dan tak bertenaga.

• Mengalami pusing atau sakit kepala dan rasa nyeri tanpa penyebab yang jelas.

• Kram

• Masalah pencernaan seperti konstipasi.

• Perubahan siklus menstruasi pada wanita.

• Gerakan tubuh dan bicara yang lebih lambat dari biasanya.

• Hilang gairah seksual.

• Gangguan tidur (insomnia).

• Perubahan nafsu makan atau berat merupakan tanda depresi lainnya. Beberapa pasien mengalami peningkatan nafsu makan sementara yang lain kehilangan nafsu makan hingga tidak memiliki nafsu makan sama sekali. Oleh karena itu, seorang dengan depresi dapat mengalami penurunan berat badan atau pertambahan berat badan yang serius.

Ciri-ciri lain Depresi yang Tampak pada Aktivitas Sehari-hari

1. Enggan keluar rumah

2. Malas menjaga kebersihan diri

3. Susah beranjak dari tempat tidur.

4. Meyakini banyak orang membenci dirinya

5. Emoh membersihkan tempat tinggal. Untuk memastikan diagnosis depresi, baiknya orang yang punya gejala depresi berkonsultasi dengan tenaga medis profesional di bidang kesehatan mental.

#depresi #stress #frustasi #bunuh #diri #mencegah #ciri #mau #ingin #bunuhdiri #depresi #anime #animasi #motion #graphic #google #lucu #komedi #edukasi #kenapa #mengapa #dimana #siapa #bagaimana #apa #viral #trend #trending #how #to #belajardirumah