ALL ABOUT FANILA

  Bullying Fenomena bullying cukup meresahkan masyarakat mengingat dampak bully yang dapat berpengaruh besar pada kehidupan korban maupun pelaku. Apa Itu Bullying? Bullying berasal dari kata bully, diartikan sebagai ‘seseorang yang terbiasa berusaha untuk menyakiti atau mengintimidasi mereka yang dianggap rentan’. Dapat diartikan juga sebagai perilaku intimidasi. Bullying atau perundungan atau penindasan adalah perilaku agresif yang mengintimidasi dari individu maupun kelompok yang dapat dilakukan berulang untuk melukai individu baik emosional maupun fisik dan melibatkan ketidakseimbangan kekuatan di mana pelaku mendominasi dan korban menjadi pihak yang lemah. Perilaku bullying sering ditujukan kepada orang tertentu karena alasan ras, agama, jenis kelamin, orientasi seksual, penampilan dan kondisi fisik seseorang yang berbeda. Perilaku bullying dapat dialami oleh siapa saja, kapan saja dan dimana saja termasuk bullying di sekolah. Kebanyakan terjadi pada anak-anak dan remaja. ...

  Pemilihan dan Pengisian Pot Berdasarkan bentuk dan penampilannya, kaktus tergolong sebagai tanaman hias yang menarik. Kaktus merupakan tanaman sukulen, sehingga pertumbuhan dan perawatannya sangat khas dan menjadi daya tarik tersendiri. Kaktus dapat ditanam secara tunggal dalam pot kecil atau berkelompok dalam pot lebar, tergantung selera. Pot bunga lebar dengan diameter sekitar 30cm dan tinggi 20 cm dapat digunakan untuk menanam sejumlah kaktus dalam satu pot atau perpaduan sejumlah tanaman kaktus kecil dan beberapa jenis tanaman sekulen seperti cocor bebek atau sansivera sebagai ‘temannya’. Lebih menarik jika ditambahkan pernak-pernik seperti batu-batuan sehingga pot tersebut menjadi sebuah diorama nan unik. Pengisian pot merupakan kegiatan yang tidak kalah pentingnya. Kesalahan pengisian pot akan mengganggu pertumbuhan tanaman kaktus, sehingga akan mengakibatkan kerugian, terutama yang betujuan komersial. Pengisian pot dilakukan dengan cara sebagai berikut. Menyiapkan pot yan...

  Syarat Tumbuh Tanaman Kaktus Agar tanaman kaktus dapat tumbuh dengan baik, harus diperhatikan syarat untuk menanamnya. Berikut adalah syarat tumbuh tanaman kaktus yang harus dipenuhi : 1. Iklim Pada dasarnya, kaktus merupakan tanaman yang mudah menyesuaikan diri terhadap berbagai kondisi lingkungan. Kaktus mampu beradaptasi pada suhu dingin di daerah subtropis dan suhu panas di daerah tropis seperti di Indonesia. Di habitat aslinya, kaktus Iebih menyukai tempat kering dan tandus. 2. Suhu Suhu yang diperlukan untuk menanam kaktus adalah sekitar 16 hingga 34 derajat celcius. Suhu yang dibutuhkan untuk perkecambahan biji lebih tinggi yaitu 26 hingga 35 derajat celcius. 3. Jenis Tanah Tanah pada daerah padang pasir memiliki kandungan zat-zat mineral yang dibutuhkan tanaman kaktus kecuali air. 4. Ketinggian Tempat Tanaman kaktus sangat cocok apabila ditanam pada ketinggian 1200 mdpl. 5. Intensitas Cahaya Cahaya yang diperlukan untuk menanam kaktus sekitar 50 hingga 80 persen. 6. Kelem...

  Sejarah Kaktus Kaktus berasal dari bahasa Yunani "kaktos" yang berarti "tanaman berduri". Kaktus digolongkan ke dalam tumbuhan berduri atau Cactaceae oleh seorang botanikus, bernama Linneaus. Konon, tanaman kaktus telah tumbuh sekitar 100 juta tahun silam dengan bentuk atau vigor yang tinggi. Sekitar 60 juta tahun kemudian, tanaman kaktus menjadi punah akibat tenggelamnya Benua Amerika oleh letusan gunung berapi. Setelah gunung berapi menghentikan aktivitas vulkaniknya, kaktus tumbuh kembali dengan vigor yang pendek seperti yang sering kita jumpai pada saat ini. Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa kaktus telah mengalami evolusi, baik bentuk maupun habitatnya. Umumnya kaktus berasal dari dataran tandus seperti Amerika Selatan dan Meksiko. Daerah tersebut memiliki curah hujan rendah dengan frekuensi yang tidak menentu dan memiliki perubahan suhu yang sangat mencolok. Pendapat lain mengatakan bahwa tanaman kaktus berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, Kanada ut...

  Morfologi Kaktus Secara morfologis, tubuh kaktus terdiri dari akar, batang, daun, duri, bunga, buah, dan biji. Bagian-bagian tersebut akan dijelaskan lebih lanjut. 1. Akar Sistem perakaran kaktus terdiri dari akar tunggang, akar cabang, dan akar rambut. Beberapa jenis kaktus akarnya membengkak. Ada pula yang perakarannya bersifat epifit, yaitu menempel pada batu karang atau pohon lain. Akar kaktus biasanya tahan terhadap kekeringan, tetapi tidak tahan terhadap media atau keadaan tanah yang airnya menggenang. 2. Batang Batang kaktus umumnya berfungsi sebagai tempat menyimpan cadangan air yang berbentuk lendir atau getah yang tidak mudah menguap. Bentuk batang biasanya bulat, silindris, bulat papak, dan panjang seperti tiang. Ukurannya bervariasi, dari ukuran pendek sampai lebih dari 20 meter. Di permukaan batang, tumbuh lekukan cembung sebagai tempat melekatnya duri-duri. 3. Duri Ukuran dan bentuk duri kaktus sangat bervariasi. Duri-duri ini tumbuh di bagian areole. Areole adal...

  Jenis-jenis Kaktus Kaktus digolongkan berdasarkan berbagai kriteria, di antaranya berdasarkan golongan duri, ragam bentuk dan penampilannya serta tempat asalnya. Selain itu, berdasarkan nilai komersialnya dikenal juga jenis kaktus yang populer dan unik. a. Kaktus Berdasarkan Golongan Duri Kaktus Berduri Nyata adalah kaktus yang memiliki duri, mulai yang berduri halus hingga yang berduri tajam seperti subfamili Pereskieae dan Opunteae. Kaktus tak Berduri adalah kaktus yang tidak memiliki duri, seperti Rhipsalidanae dari subfamili Cereeae (cerie). b. Kaktus Berdasarkan Ragam Bentuk dan Penampilannya Kaktus yang memiliki Daun contohnya Pereskia aculeata varietas Godsefiaa. Kaktus yang Memiliki Daun tetapi Cepat Hilang contohnya Opuntia diademata. Kaktus dengan Daun yang Berkembang Seperti sisik atau Sama Sekali tanpa Daun contohnya Mammillaria gracilis. Kaktus Batang, Epifit atau Semiepifit. Kaktus jenis ini tidak memiliki daun, tetapi berbentuk batang, contohnya Rhipsalis micrantha...

Pengobatan Depresi Beberapa cara yang bisa dilakukan dokter untuk membantu pengidap mengatasi depresi yang dialaminya, antara lain: Melakukan psikoterapi, untuk membantu mengatasi masalah akibat depresi Cognitive behavior therapy (CBT). Terapi ini bertujuan untuk membantu pengidap melepaskan pikiran dan perasaan negatif, serta menggantinya dengan respon positif. Problem-solving therapy (PST), untuk meningkatkan kemampuan pengidap menghadapi pengalaman yang memicu rasa tertekan. Interpersonal therapy (IPT) untuk membantu mengatasi masalah yang muncul saat berhubungan dengan orang lain. Terapi psikodinamis untuk membantu pengidap memahami apa yang dirasakannya dan bagaimana merespon perasaan tersebut. Memberikan obat antidepresan, untuk mengatasi depresi pasien, seperti escitalopram, paroxetine, sertraline, fluoxetine, citalopram, venlafaxine, duloxetine, dan bupropion. Penggunaan obat-obatan ini harus selalu dalam pengawasan dokter karena efek samping yang cukup banyak. Memberikan terap...

Kapan Harus ke Dokter? Jika sudah melakukan pencegahan, tapi depresi menyerang dan mengganggu aktivitas sehari-hari, segera kunjungi dokter untuk meminta saran. Penanganan yang dilakukan sedini mungkin bisa membantu mencegah kondisi bertambah semakin parah. Diagnosis Depresi Dokter akan mendiagnosis depresi dengan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik, pemeriksaan psikologis, serta pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah jika diperlukan. Pemeriksaan tersebut dilakukan untuk mengetahui penyebab depresi. Komplikasi Depresi Depresi adalah gangguan serius yang bisa berakibat fatal bagi pengidap dan keluarga. Depresi sering kali menjadi lebih buruk bila tidak diobati, serta mengakibatkan masalah emosional, perilaku dan kesehatan yang memengaruhi setiap area kehidupan pengidap. Beberapa komplikasi yang bisa terjadi akibat depresi, antara lain: Kelebihan berat badan atau obesitas, yang bisa menyebabkan penyakit jantung dan diabetes. Penyakit fisik. Pelarian berupa alkohol atau...

  Dampak Depresi dalam kehidupan sehari – hari Depresi dapat membuat masalah kesehatan lainnya terasa lebih buruk terutama pada rasa sakit kronis. Depresi yang dibiarkan berlanjut dan tidak mendapatkan penanganan bisa menyebabkan terjadinya penurunan produktifitas kerja dan gangguan hubungan sosial. Penderita depresi sering merasa sulit berkonsentrasi dan mengambil keputusan. Mereka berpaling dari kegiatan yang sebelumnya menyenangkan. Dalam kasus parah, depresi dapat mengancam jiwa. Orang yang depresi lebih mungkin berkeinginan untuk bunuh diri. Mereka akan memberikan tanda peringatan termasuk berbicara tentang kematian atau bunuh diri, mengancam untuk menyakiti orang lain atau terlibat dalam perilaku agresif dan berisiko. Siapapun yang tampak ingin melakukan hal – hal seperti di atas harus diperlakukan dengan sangat serius. Jika Anda memiliki rencana untuk bunuh diri, segeralah pergi ke ruang gawat darurat untuk perawatan yang cepat. SARS-CoV-2 biang penyakit Covid-19 berdampak b...

  Gejala Depresi Gejala depresi bisa bervariasi, mulai dari tingkat ringan sampai berat tergantung derajat kondisi pengidap. Ciri-ciri psikologi seseorang yang mengalami depresi adalah: • Selalu merasa bersalah. • Merasa putus asa atau frustrasi, rendah diri, dan tidak berharga. • Selalu merasa cemas dan kekhawatiran yang berlebihan. • Suasana hati buruk atau sedih berkelanjutan. • Mudah marah atau sensitif. • Mudah menangis. • Sulit berkonsentrasi, berpikir, dan mengambil keputusan. • Tidak tertarik dan tidak memiliki motivasi terhadap segala hal. • Timbul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri. Ciri-ciri fisik seseorang yang mengalami depresi adalah: • Selalu merasa kelelahan dan tak bertenaga. • Mengalami pusing atau sakit kepala dan rasa nyeri tanpa penyebab yang jelas. • Kram • Masalah pencernaan seperti konstipasi. • Perubahan siklus menstruasi pada wanita. • Gerakan tubuh dan bicara yang lebih lambat dari biasanya. • Hilang gairah seksual. • Gangguan tidur (ins...

  Pengertian Depresi Depresi merupakan gangguan kesehatan mental serius yang ditandai dengan suasana hati (mood) yang terus-menerus merasa tertekan atau perasaan sedih yang mendalam dan rasa tidak peduli atau kehilangan minat dalam beraktivitas. Depresi juga dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik sehingga mengakibatkan penurunan kualitas hidup sehari-hari. Semua orang pasti pernah merasa sedih atau murung. Seseorang dinyatakan mengalami depresi jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga. Depresi dapat menimpa siapa saja, bahkan pada orang yang hidup dalam kondisi serba ideal. Depresi lebih sering dialami oleh orang dewasa. Penyebabnya diduga berhubungan dengan faktor genetik, hormon, dan zat kimia di otak. Depresi pada wanita sering dikaitkan dengan perubahan hormonal, termasuk menstruasi, kehamilan, setelah kehamilan, atau menopause. Namun, sampai saat ini belum ada penelitian yang memastikan penyebab lebih seringnya depresi terjadi pada w...

  Bagaimana Cara mencegah keinginan bunuh diri Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah percobaan bunuh diri antara lain: 1. Kenali ciri-ciri bunuh diri Lihat video sebelumnya tentang apa ciri orang mau bunuh diri ya… 2. Lakukan sesuatu. Ketika menemukan hal dengan ciri2 orang mau bunuh diri, jangan tinggalkan mereka sendiri. Singkirkan benda-benda yang berpotensi digunakan untuk mencelakai diri, seperti benda tajam, tali, obat-obatan. 3. Dengarkan anak Sebuah penelitian menunjukan bahwa komunikasi yang buruk antara orang tua dan anak adalah satu dari banyak penyebab anak memutuskan untuk bunuh diri. Ketika anak tidak mendapatkan perhatian atau tak bisa berkomunikasi dengan baik dengan orang tuanya, ia akan merasa sendirian. Untuk itu, orang tua perlu mendengarkan apa pun yang keluar dari mulut anak. Pastikan anak tahu bahwa orang tuanya akan selalu ada dalam kondisi apa pun. Jangan menyalahkan dan membanding-bandingkan masalahnya dengan orang lain. Salah satu tug...

Fakta tentang bunuh diri Setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai hari kesehatan mental sedunia. Momen ini selalu diperingati untuk meningkatkan kesadaran akan masalah kesehatan mental di seluruh dunia. Karena berdasarkan data WHO, lebih dari 800.000 orang meninggal setiap tahunnya atau setiap 40 detik sekitar satu orang kehilangan nyawa akibat bunuh diri. Di Indonesia, 10.000 orang setiap tahunnya tewas karena bunuh diri, artinya setiap satu jam satu orang mati bunuh diri. Menurut WHO, Ada indikasi, tiap satu orang dewasa mati bunuh diri maka ada lebih dari 20 orang lainnya yang melakukan percobaan bunuh diri. Bunuh diri adalah penyebab utama kematian kedua dengan kelompok usia 15-29 tahun. Seseorang yang pernah melakukan percobaan bunuh diri memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk mencobanya lagi. Menurut ConNetica, data bunuh diri sangat kurang dan sering tidak dilaporkan sebesar 20 hingga 30%. Faktor Risiko Orang Melakukan Bunuh Diri Faktor risiko dapat meliputi: Kon...